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パレートの法則

  • 2011.06
  • 05

Edit208

イタリアの経済学者ヴィルフレド・パレートが提唱した経済の法則でパレートの法則と呼ばれているものがあります


あるお店の商品全部のうち20%の物の売り上げが、そのお店の全体の売り上げのうちの80%を占める



とか、他にも


売上の80%は全顧客の20%が生み出している

売上の80%は、全従業員のうちの20%で生み出している

故障の80%は、全部品のうち20%に原因がある

所得税の80%は、課税対象者の20%が担っている


などなど


このパレートの法則は何事にもばらつきがあることを提唱しているものですが、経済だけでなくいろいろな社会現象や自然現象を説明するときにも例えとして用いられることがあります



例えば


ある人の一日の活動のうち本当に目的達成のために動いているのは20%の時間である


というように....


これはある意味当たっている部分もあると思います


自分の一日の活動を振り返ってみると本当に目的達成の為に動いている実働時間が少ないことに驚く場合もあります

逆に


このパーセンテージを上げていくと、生活の質が劇的に変わっていきます


一日の充実度が上がってきます


受験生に例えるととてもわかりやすいと思います


一日の勉強時間、集中して取り組んでいるのが2時間しか無い人が、8時間集中して徹底的にやるようになれば成果は天と地ほども変わってきます


しかし大抵の人はへとへとに疲れます(;´Д`)笑


だるい~ってなります


そして

面倒くさい、あ~きらめたヽ(´Д`;)ノ


ってなります(笑


この20%の割合でエネルギーを注ぐというやり方は人にとって一番ベストなエネルギー配分かもしれません

しかしそれでは現状維持しかできません


いま人生が低空飛行で苦しい苦境にあるなら、そこを突破して一段階上の心と生活状態を手に入れる為には
現状を打破する為の目的に合った行動に時間とエネルギーを注がないといけません


一日が終わって眠りにつくとき身体は疲れているけど心は満たされている........っていうようにしていきたいですね(´∀`)




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クロイミサ

subjectできたらいいな

現状維持さえ出来ない私には、その上をいくのは難しいです。
私は、朝起きた時に、その日やろうと思っている事を書いておきます。実行できるかどうかは別として。
どうしても病気の症状から、何か思いつけばそちらへ行ってしまうので、時々鬱っぽくなった時や、気分がフラットに持っていけた時に書いたメモを確認して、やっったかどうか、やり残しがないか
チェックしています。
全部は出来ていなくても、幾つかできていれば今日はマシな日だったと、出来なかった分は明日に持ち越しとします。

書いて確かめることによって、思いつくままに行動していた時よりは、良くなったかなという気はしています。
必要な事を少しでも出来るようになったという部分で。

エルダ

subject

クロイミサさん、おひさしぶりです~☆

私も現状維持の10~15%でひいひい言ってるくらいです(;´∀`)笑

予定を紙に書くのはとてもいいですね♪

私も紙に書き出しています。私の場合は夜に次の日の予定を書き出してから眠りについています。

その方が頭の中でメンタルリハーサルができて睡眠中にしっかり無意識にインプットされるようです。あくまで私の場合ですが(´∀`)

マインドマップや一年の目標、スケジュールなど頭の中にあることはとにかく紙に書き出して整理するようにしてます~☆

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プロフィール

エルダ

Author:エルダ
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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